Unidad 4 - Alegría, miedo, enojo...¿Qué es eso que sentimos?
OBJETIVO
Propiciar el reconocimiento de emociones y sentimientos, así como la identificación de esto como posible fuente de conflicto
Descripción de la Unidad 4
Desde edades tempranas se debe conducir a las personas en el reconocimiento y aceptación de sus emociones antes de aprender a manejarlas o controlarlas.
Para el estímulo de la inteligencia emocional se hace necesario un manejo positivo de las emociones, así el individuo obtendrá herramientas que le permitan una inclusión sana dentro de la sociedad.
Se debe tener la capacidad de aceptar y controlar los propios sentimientos, así como practicar la tolerancia al aceptar a las emociones y sentimientos de los demás.
Saber manejar las emociones permitirá comprender a la persona lo que siente y le ayudará mantener el control ante una situación que se le presente.
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